Обзор механических и электромассажеров для шеи и плеч при остеохондрозе. рейтинг лучших моделей

Массажёры для спины и шеи: назначение и способы использования

Бо́льшую часть жизни человек проводит в сидячем положении. С точки зрения матери-природы это совершенно недопустимо. Нарушение кровообращения, головные боли, зажатые позвонки, остеохондроз — вот некоторые из неприятных последствий, которыми люди расплачиваются за сидячий образ жизни.

На помощь приходят специальные устройства, разработанные под контролем медиков. Это домашние массажёры спины и шеи. Их можно применять и самостоятельно, и вместе с партнёром.

Современные массажёры могут помочь решить многие проблемы со здоровьем

Медицинские показания и противопоказания к использованию массажёров

Конечно, процедура самомассажа относится к разряду лечебных, а значит, здесь есть и показания, и противопоказания. Массаж шейного отдела показан практически всем, кто ведёт сидячий образ жизни. Стимуляция шейно-воротниковой зоны призвана восстановить кровообращение в организме. Отток крови от шеи улучшает кровоснабжение мозга. Застой кровообращения, в свою очередь, может быть причиной гипертонии, вегетососудистой дистонии, хронической усталости, головных болей, нарушения сна. А постоянное согнутое положение спины и шеи способствует развитию остеохондроза. Таким образом, стимуляция шейного отдела позвоночника, плечевого пояса и поясницы посредством массажёра постепенно снижает проявление этих симптомов, предупреждает развитие хронических заболеваний и поэтому будет полезна в следующих случаях:

• боли (головные, шейные);
• наличие остеохондроза;
• реабилитация после переломов и вывихов;
• рубцевание тканей и мышечные деформации;
• гипертонические проявления (в лёгкой стадии);
• артриты, невриты, недостаточность мышц (до третьей степени);
• радикулиты;
• реабилитация после инфаркта миокарда;
• бронхиты;
• сколиоз;
• атрофия мышечных тканей;
• синдромы болевого характера, повышенной возбудимости, хронической усталости;
• ослабление иммунитета.

Видео: показания к применению массажёров для спины и шеи

Необходимо помнить, что у такой лечебно-профилактической процедуры в области шеи есть и противопоказания. К ней не стоит прибегать, если у вас имеются

• гипертоническая болезнь в острой стадии;
• любые хронические заболевания;
• сердечная недостаточность;
• раны в местах применения;
• воспаления в верхней части туловища;
• злокачественные образования.

Кроме этого, массажёрами не рекомендуется пользоваться детям до 14 лет и женщинам в критические дни. Детям такие процедуры могут быть назначены при обнаружении сколиоза в ранней стадии, но делать массаж стоит только после назначения и консультации с врачом. Во время критических дней у женщин массаж может ухудшить общее самочувствие, поскольку эта процедура влияет на интенсивность кровообращения.

В любом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который не только определит безопасность использования средства, но и назначит частоту применения и допустимую нагрузку на организм. В период восстановления после травмы массаж будет отличаться от обычного, но каким образом — опять же установит только лечащий хирург.

Если вы замечаете боли в спине или шейном отделе, скорее всего, вам необходим массаж, но лучше проконсультироваться у врача

К проведению массажа спины при помощи массажёра тоже есть ряд противопоказаний:

• наличие кровотечений или склонность к ним;
• обострение хронических заболеваний;
• повышенная температура;
• повреждение кожных покровов спины;
• атеросклероз;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• наличие воспалительных процессов;
• аневризма аорты сердечной мышцы;
• гипертонический криз;
• наличие злокачественных опухолей;
• лёгочная недостаточность;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• повышенная возбудимость нервной системы;
• ишемическая болезнь сердца.

FAQ

Рекомендации редакции Zuzako по выбору массажёра для дома

При выборе массажёра нужно учесть много важных моментов: показания, вид устройства, интенсивность и место использования. Редакция Zuzako подготовила рекомендации, которые помогут в покупке лучшего устройства для массажа в домашних условиях.

Ручные и механические модели

До недавнего времени механические массажёры были самыми распространёнными и доступными. В основном, это были устройства роликового типа, простые и лёгкие в эксплуатации, и могли использоваться в любом месте, любое время и независимо от наличия батареек и электросети. Такой массажёр хорош в путешествии, где нет таких благ цивилизации, как электричество, или магазина с батарейками. Они могут быть с подвижными массажными роликами или в виде игольчатых пластин, воздействующих на акупунктурные точки.

Ручные приборы для массажа имеют массу преимуществ и, самое основное, — универсальность

Выбирая массажёр, особенно в лечебных, а не расслабляющих целях, стоит обратить внимание на функциональность устройства. Отдавайте предпочтение устройствам со следующим набором опций:

• функция прогрева — улучшает кровообращение, снижает остроту боли и повышает эффективность процедуры;
• наличие разных массажных насадок — такой набор позволяет массировать разные части тела: голову, ноги, руки, спину, живот, грудь, шею и плечевой пояс;
• мощность воздействия — прибор должен обладать хотя бы 2 уровнями глубины воздействия на мышцы;
• удобная рукоятка — ручка массажёра должна быть такой длины, чтобы пользователь мог при необходимости выполнить массирование спины и подлопаточной области самостоятельно.

Еще одно преимущество ручного массажёра — работа от аккумуляторных батареек, автомобильной и бытовой электросети.

Электромассажёры

Элекромассажёры во многом схожи с ручными моделями, но всё же более универсальны и многофункциональны. Такие устройства имеют большое количество настроек и программ. Главный недостаток — питание происходит только от бытовой электросети.

Электромассажёры для шеи и плеч выполняются в виде воротников, накидок или поясов и удобны для использования дома, в офисе или командировке. Подобные изделия прекрасно подходят людям, ведущим малоподвижный образ жизни и проводящим много времени за компьютером.

Домашние массажёры чаще всего используются для расслабления, но большинство моделей имеют противопоказания. Поэтому перед тем как приобрести и использовать прибор для массажа, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Какой лучший массажер для шеи

По принципу работы массажёры для шеи подразделяются на несколько видов, среди которых:

1. Ручные. Эти приборы имеют небольшой размер, удобны для транспортировки. Для использования таких устройств необходимо проводить их головкой по проблемным участкам. Зачастую работают от электросети.
2. Ударные. Эти приборы внешне напоминают подушки для шеи. В их основе находятся массажные ролики, заключённые внутри устройства. Массажёр работает по принципу толчков. Ролики также могут вращаться.
3. Электрические. К этим видам относятся массажёры, работающие от электросети. Чем мощнее устройство, тем большую эффективность он будет иметь.

Выбираем удобный массажер для шеи

Сравнительная таблица массажёров для шеи.

Название модели	Вид	Материал изготовления	Мощность, Вт	Питание	Габариты, см	Вес, кг	Стоимость, руб
Galaxy GL4942	Ручной	Пластик	50	Электросеть	11,2х19,7х25,7	1,16	900
Beurer MG 40	Ручной	Пластик	10	Электросеть	39х8,8х8,5	1	1 700
Nozomi MH-102	Ручной	Пластик	20	Электросеть	38х13,5х14,5	1,4	2 200
Cervical Massage Shawls	Ударный	Искусственная кожа, перфорированная ткань	50	Электросеть	81х50х5	1,9	1 400
«D&D» UM-01	Ударный	Искусственная кожа	70	Электросеть	110х17х7	1,6	3 100
UNO TAP	Ударный	Искусственная кожа	80	Электросеть	42,5х1,4х23,3 в сложенном виде	3	8 500
BRADEX «Шея, Плечи, Спина»	Электрический	Текстиль	24	Электросеть/Прикуриватель	32х19х10	0,9	2 000
Medisana NM 860	Электрический	Искусственная кожа	18	Электросеть	58х34х20	1,55	4 300
Gochu HPM-750	Электрический	Полиуретан	18	Электросеть/Прикуриватель	40х31х16	1,7	12 700
Medisana MNT	Ударный	Искусственная кожа	75	Электросеть/Прикуриватель	43х61х6	2	4 500
RestArt uBlack	Электрический	Кожзам	24	Электросеть/Прикуриватель	40х18х17,5	2,1	5 000
uBlack массажер для шеи и плеч	Электрический	Ткань	24	Электросеть	40х18х14	2	4 300

2 Casada Neck Massager 2

Тот, кто не понаслышке знает о протрузии позвоночника, после медикаментозной терапии и комплекса ЛФК рано или поздно остается один на один со старой проблемой – застойные явления в зоне шеи после многочасового сидения. Чтобы не допустить рецидива, нужно устранить причину недуга, то есть, расшевелить мышцы, убрать защемления и снять отечность. Если верить отзывам, в домашних условиях лучше всего это получается у массажера Neck Massager 2-го поколения.

Его внутренняя часть выполнена из качественного, приятного на ощупь материала, похожего на войлок и надолго сохраняющего тепло. Есть функции нагрева и вибрации, но наиболее востребована опция роликового массажа. За его выполнение отвечают 2 массажные головки, направлением движения которых можно управлять нажатием одной кнопки. Вес массажера составляет 1,5 кг, и кто-то в отзывах называет его тяжелым, но производитель специально сделал его таким, чтобы обеспечить высокое качество массажа. Еще одно удачное решение – предусмотреть широкие петли, чтобы продевать в них руки и увеличивать нагрузку естественным натяжением.

Как правильно открыть слот симки в телефоне самсунг / леново / xiaomi redmi 3 / мейзу 2м / асус / хуавей и других

Топ-10 лучших для шеи и плеч

Желательно предварительно знать какой аппарат подойдет в вашем конкретном случае. Для этого нужно прочитать нижеследующую информацию.

Ручные

Дельфин AMG 6093 Gezatone

Дельфин AMG 6093 Gezatone – инфракрасный прогревающий вибромассажер. Имеет в комплекте 3 насадки:

• точечная;
• игольчатая;
• насадка для всего тела.

Питание от сети 220 V. Цена 1990 рублей.

Beurer MG80 – ударный массажер, 2 массажные насадки, цена 5000 рублей.

Casada Tappymed 3

Casada Tappymed 3 – ручной ударный массажер. Центральная часть прибора изготовлена из нефрита, который во время массажа обеспечивает мягкое прогревание. Цена – 6000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Casada Tappymed 3:

Роликовые

Medisana NM 860

Medisana NM 860 – массажный воротник, работающий на батарейках, имеется 4 массажные головки, которые обеспечивают комплексное прорабатывание мышц и суставов. Цена – 4200 рулей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Medisana NM 860:

https://youtube.com/watch?v=6JgAB6P3sW0

Kragen(GESS-012) Gess

Kragen(GESS-012) Gess – 2 массажные головки с 4 роликовыми элементами, обеспечивающие интенсивный разминающий массаж. Имеет утяжелители, благодаря чему более плотно прилегает к массируемой зоне. Цена – от 6000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Kragen(GESS-012) Gess:

Casada Neck Massager 2

Casada Neck Massager 2 – имеет функции нагрева и вибрации, достаточно тяжелый – 1,5 кг, но это обеспечивает высокое качество массажа, есть петли, для продевания в них рук, чтобы еще больше увеличить нагрузку. Цена – от 7500 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Casada Neck Massager 2:

YAMAGUCHI AXIOM NECK

YAMAGUCHI AXIOM NECK – работает от батареек, создает электромагнитное поле и инфракрасный прогрев. 4 массажных ролика обеспечивают качественный массаж. Цена – 15000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере YAMAGUCHI AXIOM NECK:

Ударные

Здоровая Спина Нью Bradex

Здоровая Спина Нью Bradex – обеспечивает равномерную вибрацию и нагрев массируемого участка. Имеет 12 режимов работы и 9 уровней давления. Цена – от 1500 рублей.

Cervical massage shawls

Cervical massage shawls – простой в эксплуатации прибор с 2 режимами – автоматический и ручной. 9 скоростей и 38 вариантов настроек, чтобы запрограммировать оптимальную интенсивность массажа. Цена – от 2000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Cervical massage shawls:

Rumba Us Medica

Rumba Us Medica – два массажных приема – поколачивание и постукивание. Звук напоминает румбу, отсюда и название. Работает от сети. Цена – 8900 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Rumba Us Medica:

2 Cervical massage shawls

Люди в отзывах иногда жалуются на вновь приобретенные массажеры – им то не хватает силы воздействия, то она избыточна, и процедура причиняет боль. А с этим прибором такой проблемы не бывает: 2 режима (ручной и автоматический), 38 вариаций настроек, 9 скоростей – этого достаточно, чтобы запрограммировать массаж необходимой интенсивности. Продолжительность процедуры регулируется автоматически, и по прошествии 10 минут массажер отключается, но при желании можно прекратить или продолжить его работу, нажав на кнопку On/Off.

В эксплуатации прибор прост и понятен. Его не нужно держать в руках – достаточно надеть на шею и укрыть им плечи, и включить соответствующий настроению и потребностям режим. Кстати, электронная панель управления расположена очень удобно для пользователя – так, чтобы ему не пришлось выворачивать голову, выбирая программу или уровень. Устройство достаточно мощное, так что, начиная с ним работать, следует ориентироваться на минимальные настройки, и лишь привыкнув к ним, переходить на следующий уровень.

Рейтинг лучших моделей массажеров для шеи

В список вошли массажеры категорий:

• Полуавтоматическая модель от компании «Massage Pillow»;
• Ручная модель: от компании «Тимбэ Продакшен»;
• Воротник от компании «Casada».

Massage Pillow «Car&Home CHM-8028»

Массажное устройство с шариками для шеи, но можно использовать для поясничного отдела, поставив подушку в домашнее или автомобильное кресло. Он оснащено инфракрасным подогревом, имеет несколько режимов и выполняет множество функций. Управляется с помощью одной кнопки, может работать от прикуривателя, позволяет менять направления вращения.

Направление вращающихся элементов в массажере Massage Pillow «Car&Home CHM-8028»

Технические характеристики:

Тип:	подушка
Габариты (сантиметры):	34/12/19
Вес:	1 кг 500 г
Механизм:	8-ми роликовый
Мощность:	20 Вт
Задача:	снять напряжение и усталость мышц, улучшить кровообращение, уменьшить головные боли, простимулировать растворение кальция в суставах при артрите
Напряжение:	220-240 В
Максимальный температурный режим:	43 градуса
Число вращающихся шариков:	4 шт.
Смена ращения:	ежеминутная
Материал:	ABS-пластик, эко кожа, синтетика, нейлоновая сетка
Средняя стоимость:	1050 рублей

Massage Pillow «Car&Home CHM-8028»
Достоинства:

• Эффективная;
• Приятные ощущения;
• Удобство;
• Многофункциональная;
• Цена;
• Автоматическое отключение спустя 15 минут;
• Есть крепление для кресла машины;
• С подогревом;
• Компактность;
• В домашних условиях можно применять для всех частей тела;
• Съёмный чехол, легко поддерживать чистоту.

Недостатки:

Не для всех, есть противопоказания.

Тимбэ «3224»

Ручной деревянный агрегат с основной функцией – разминание шейного отдела. Длина и ручки по концам конструкции, позволяют массажировать не только шею, но и другие участки тела. Годиться для похода в баню.

Внешний вид массажера Тимбэ «3224»

Технические характеристики:

Тип:	роликовый, ленточный
Размеры (сантиметры):	2,5/6,8/122,5
Кому:	взрослым
Задача:	профилактический массаж
Материал:	Алтайская берёза
По стоимости:	270 рублей

Тимбэ «3224»
Достоинства:

• Экологичность;
• Простота использования;
• Доступна проработка всех участков тела;
• Недорогие модели;
• Длинна;
• Удобные ручки;
• Ремонтопригодность;
• Долговечный;
• Универсальный: можно использовать для всех участков тела;
• Всем.

Недостатки:

Не выявлены.

Casada «Neck Massager 2»

Продуманный до мелочей девайс, позволяет не только массажировать шею и плечи, но и позволяет применять устройство для всех частей тела. Эргономичный дизайн: на одной из лямок расположен пульт управления. Одна программа обеспечивает удобство в управлении любому пользователю. Устройство позволяет менять направления массажных роликов и использовать подогрев.

Внешний вид массажера Casada «Neck Massager 2»

Технические характеристики:

Casada «Neck Massager 2»
Достоинства:

• Эргономичный;
• Удобные лямки;
• Компактный;
• Эффективный;
• Небольшой вес;
• Расположение пульта управления;
• Интуитивная настройка;
• Есть подогрев;
• Регулировка интенсивности массажа;
• Использование в машине и дома;
• Прочный материал.

Недостатки:

Дорогой.

Обзор разновидностей

На сегодняшний день на рынке представлено большое количество различных массажеров для шеи и позвоночника

Разобраться в них без помощи специалиста достаточно сложно, поэтому ниже будут приведены общие сведения по поводу разновидностей данных приспособлений, правилах выбора, инструкции по применению и методах предосторожности

Типы

Всего имеется три типа массажеров:

1. Согревающий

   напряжение снимается;

   – этот массажер отличается высокой эффективностью. Аппарат действует при помощи посыла вибраций, которые оказывают раздражающие действие на мышцы. В итоге:

2. ускоряется метаболизм;
3. приводится в норму состояние нервной системы.

Данный прибор предназначен для тех пациентов, у кого диагностирована начальная стадия остеохондроза (подробнее об особенностях и методах диагностики читайте тут). Использовать его следует на более 20 минут в сутки.

Массажер Кузнецова – это подушка с шипами из металла или пластмассы, которые не повреждают кожный покров. Данное приспособление оказывает влияние на определенные точки, которые отвечают за биологические процессы. Массажер может:

• избавить пациента от боли;

восстановить сон;
снять напряжение;
улучшить клеточный метаболизм.

Массажер для расслабления – Релакс – это массажер не только для лечения шейного остеохондроза, но для расслабления всего тела.

Массажер для шеи и плеч – роликовый массажер для шеи и плеч – это универсальное приспособление, которое способствует:

• улучшению кровообращения;

нормализации иммунной системы;
правильному распределению нагрузки между мышцами.
Еще есть «бабочка» – она фиксируется непосредственно на шее, и оказывает расслабляющее действие.

Что касается электромассажеров, они представлены следующими разновидностями моделей:

• Инфракрасные модели – воздействие инфракрасным излучением. Процедура проводится круговыми движениями до покраснения кожи.
• Электромассажер – воздействует на мышцы при помощи вибрации.
• Аккумуляторные – предназначены для тех, кто часто находится в дороге или вне дома – зарядки хватает на несколько сеансов.

Рабочие опции

Для выбора режима на электромассажере должны присутствовать следующие опции:

1. Сила давления – интенсивность нажима позволяет делать:
   • поверхностный;
2. средний;
3. глубокий массаж.
4. Интенсивность – режим массажа может быть

   медленным;

   :

5. быстрым.

К примеру:

• для релаксации выбирают медленный темп;
• для купирования спазма – средний или быстрый.

долгий – успокаивает и снимает напряжение.

Как грамотно выбрать аппарат?

До отправления за приобретением аппарата нужно пройти обследование и посоветоваться с врачом.

При покупке стоит обращать внимание на:

• комплектацию и функциональность;
• мощность;
• наличие аккумулятора (если это необходимо).

Выбирая ручную модель, следует учитывать, что далеко не все массажеры позволяют дотянуться до определенных зон, и при неправильном выборе придется изворачиваться. При болях в воротниковом отделе следует выбирать приспособление, которое будет удобно использовать для всего грудного отдела.

Обобщенная инструкция к применению

Конечно, каждый массажер имеет свою инструкцию по применению, но если обобщать, можно сказать о следующем:

1. Всегда следует контролировать силу нажима, только врач может правильно подобрать силу воздействия: легкую, среднюю или глубокую.
2. Проводить процедуры следует ежедневно, и желательно в одно и то же время, четко следуя рекомендованному временному отрезку проведения процедуры.
3. При возникновении неприятных ощущений следует обратиться к врачу.

Меры предосторожности

В целях предосторожности нужно придерживаться следующих правил:

• лимфоузлы рекомендуется не затрагивать;
• не выполнять массаж при гипертонии, повышенной температуре и некоторых хронических заболеваниях;
• при возникновении головной боли, головокружения и прочих недомоганий, процедуру следует прекратить и проконсультироваться с врачом;
• приобретать массажер нужно после консультации с врачом.

Правильная техника проведения процедуры

Массаж проводится в соответствии со следующими правилами:

1. массаж делается по направлению сверху вниз;
2. проработка шейного отдела включает в себя зону от волосистой части головы до лопаток;
3. при массаже лучше сидеть;
4. длительность процедуры – не более 20 минут в сутки;
5. проводить сеансы массажа нужно каждый день;
6. покраснение кожного покрова – сигнал о нормализации кровообращения и прекращении процедуры;
7. при появлении гематом и синяков рекомендуется сменить насадку.

Массажер для шеи какой фирмы лучше выбрать

Качество приборов – основной критерий выбора, а страна изготовитель и распространенное имя бренда гарантирует надежность работы массажера. Производители представляют несколько вариантов массажных устройств, которые разделяются по формам, управлению и типам воздействия. Каждый бренд рассмотрен детально, учтены особенности торговых марок и год их основания:

• Beurer — компания из Германии и Венгрии основанная в 1919 г. В 2018 г создала дочернее предприятие Merlion.
• Bradex — бренд из Израиля, который имеет высокую популярность в Европе и странах СНГ.
• Lemes — торговая марка из Китая, которая разрабатывает и создает уникальные массажеры для разных областей применения.
• Xiaomi — известный китайский разработчик выпускающий электротовары с 2010 г. Выделяется внедрением новых технологий, которые упрощают использование техники.
• Gess — немецкий представитель выпускающий различные массажеры. Основана компания относительно недавно, в 2013 г.
• IRest — выпускает массажное оборудование с 2003 г. Является крупным поставщиком в страны Азии и Европы.
• Richter — фармацевтическая компания из Венгрии, основанная в 1901 г. Изготавливает лечебные установки, имея представительства более чем в 40 странах.
• Medisana — бренд из Германии. Выделяется тем, что ведущие немецкие инженеры тестируют всю продукцию.
• US-Medica — торговая марка из США, созданная в 1987 г. Девиз компании – нести здоровье, красоту и хорошее настроение людям.

TОП-11 массажеров для спины и тела

Мы выбрали 11 разных вариантов для разных людей и случаев: ручной,  когда вы сами выбираете зоны массажа; импульсный массажер и миостимулятор для мышечной электростимуляции, роликовые для глубокой проработки мышц, вибрационная массажная накидка на кресло для водителей и накидка с роликами шиатцу и подогревом, которую вы можете кинуть на офисное кресло, и полностью расслабиться, доверившись электронному массажисту, который все сделает за вас. А начнем мы с самого простого и дешевого ручного массажера-палки.

Самый дешевый и простой массажер для тела — Спайдер

Массажер «Спайдер» представляет собой монолитное пластиковое решение специальной формы состоящее из полимерной ручки и 4-х круглых массажных головок специального размещения. Такая конструкция позволяет совершать полезный и грамотный массаж разного типа всех частей тела, а именно: точечная стимуляция, классический массаж, антицеллюлитный массаж для борьбы с жиром, спортивный массаж для подготовки мышц к физической активности, релаксирующий самомассаж, массаж при остеохондрозе для снятия болей позвоночника и т.д.

Отзыв реального покупателяИнтересная задумка. Понравился тем что очень дешевый, и при этом приносит пользу. У меня после игры в теннис болит спина, переодически пользуюсь им.

Цена: ₽ 190

Использование в целях профилактики

Массажеры для шеи и плеч можно использовать в качестве профилактики шейного остеохондроза. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

Эффективность в домашних условиях

Безусловно профессиональный массаж – это эффективно. Хотя в домашних условиях его вполне можно заменить использованием массажеров.

Плюсы и минусы

Плюсы использования массажера:

• терапевтический эффект;
• возможность проводить сеансы массажа в домашних условиях и в удобное время;
• возможность брать массажер с собой в дорогу, или использовать непосредственно в автомобиле;
• цена некоторых приборов ниже, чем курс массажа у специалиста;
• возможность использовать массажер всей семьей.

Есть и минусы:

• отсутствие контроля специалиста за состоянием здоровья пациента;
• наличие противопоказаний для использования;
• высокая цена некоторых моделей.

Есть ли результат?

Польза использования массажеров для шеи и спины следующая:

1. улучшение кровообращения;
2. расслабление мышц;
3. согревание тканей;
4. приведение мышц в нормальный тонус;
5. тренировка мышц;
6. рассасывание солей;
7. снятие воспалительных процессов.

Когда аппарат не поможет?

Массажеры не смогут помочь только при запущенных стадиях шейного остеохондроза. В этих случаях требуется комплексная терапия.

Что говорят пациенты?

Пациенты отмечают, что благодаря регулярному массажу:

• пропадают болевые ощущения;
• появляется бодрость;
• улучшается самочувствие и настроение;
• укрепляется иммунитет;
• возвращаете подвижность шеи.

Чтобы получить максимум эффекта от массажера, рекомендуется грамотно походить к выбору модели, обязательно консультироваться с врачом, учитывать возможные противопоказания и регулярно проводить сеансы массажа.

Лучшие массажёры для шеи и плеч электрического типа

3. BRADEX «Шея, Плечи, Спина»

Этот массажёр питается от электросети, но также в комплектацию входит кабель, предусматривающий питание от прикуривателя. Компактная модель, которую можно легко взять с собой в автомобиль или другие средства передвижения. Массажёр оснащен роликами, которые приходят в движение и снимают напряжение с мышц шеи. Есть функция подогрева и автоотключения.

BRADEX «Шея, Плечи, Спина»

Характеристики:

• вид — электрический;
• материал изготовления — текстиль;
• мощность — 24 Вт;
• питание — электросеть;
• габариты — 32х19х10 см;
• вес — 0,9 кг;
• стоимость — 2000 рублей.

Плюсы

• подогрев;
• автоотключение;
• массажные ролики;
• компактный.

Минусы

нельзя использовать устройство дольше 30 минут за 1 раз.

Массажер BRADEX «Шея, Плечи, Спина»

2. Medisana NM 860

Этот массажёр показан к применению при заболеваниях остеохондроза и остеопороза. Он прекрасно расслабляет мышцы, позволяя снять напряжение с шейного отдела. Управление осуществляется с помощью контрольного блока. Устройство воздействует на проблемные зоны с помощью 4 массажных головок. Они постоянно вращаются и оказывают тем самым массажное действие. Пользователь может выбрать одну из 2 режимов интенсивности.

Medisana NM 860

Характеристики:

• вид — электрический;
• материал изготовления — искусственная кожа;
• мощность — 18 Вт;
• питание — электросеть;
• габариты — 58х34х20 см;
• вес — 1,55 кг;
• стоимость — 4 300 рублей.

Плюсы

• 4 ролика внутри устройства;
• есть подогрев;
• можно настроить таймер;
• можно использовать для лечебного массажа.

Минусы

небольшая мощность.

Массажер Medisana NM 860

1. Gochu HPM-750

Эта модель является представителем премиум-массажёров для шеи. Он может работать как автономно, так и от электросети. Это устройство позволяет проводить массаж в течение 60 минут. Для проведения процедуры можно выбрать один из 5 режимов. Подходит для использования в машине. Заряда хватает на использование устройства на протяжении 15 процедур.

Gochu HPM-750

Характеристики:

• вид — электрический;
• материал изготовления — полиуретан;
• мощность — 18 Вт;
• питание — электросеть;
• габариты — 40х31х16 см;
• вес — 1,7 кг;
• стоимость — 12 700 рублей.

Плюсы

• может работать автономно;
• зарядки хватает на 15 процедур;
• подогрев;
• материал полиуретан, который позволяет коже дышать;
• автоотключение;
• можно выбрать одно из 2 направлений;
• подходит для использования всей семьёй.

Минусы

стоимость.

Массажер Gochu HPM-750

Камера FV-5

Камера FV-5 оснащена ОС Android DSLR для ручной фотосъемки. Приложение предназначено в первую очередь для энтузиастов фотографии и профессионалов. Он обеспечивает полный контроль над ISO, фокусировкой света, балансом белого, скоростью затвора и т. Д. Приложение является высокофункциональным и поставляется с интуитивно понятным интерфейсом, который очень прост в обращении.

Приложение имеет облегченную версию и про-версию, облегченная версия бесплатна, но имеет меньше возможностей, чем профессиональная версия. В целом, камера FV-5 является одним из лучших приложений для камеры Android, которые дают пользователю полный контроль над всеми необходимыми функциями фотографии.

Скачайте  Camera FV-5 для Android.

4 Medisana NM 860

Продукция компании Medisana давно знакома европейским и отечественным потребителям – она уже более 30 лет занимается разработкой товаров для профилактического оздоровления. Один из самых известных на сегодняшний момент приборов из ее ассортимента – электрический шиацу-массажер, оборудованный 4 массажными элементами, которые создают эффект прикосновения кончиков пальцев. Деликатно воздействуя на определенные зоны тела одновременно (по желанию) с их прогревом ИК-лампами, устройство позволяет получать полноценные массажные процедуры в домашних условиях.

Регуляция нагрузки осуществляется двумя способами – ручным (за счет продевания рук в специальные ремни) и с помощью встроенного контрольного блока, меняющего режимы интенсивности. В отзывах отмечают отличное качество исполнения массажера, добросовестную проработку шеи, поясницы и плечей, но при этом указывают, что для массажа ног его лучше дополнить другой моделью, например, Medisana MFB.

Соцсети

Что нужно для переустановки?

Те пользователи, которые знакомы только с компьютерами на операционной системе Виндовс, не смогут без дополнительной помощи переустановить ОС на Маке. Чтобы переустановить Мак ОС на Макбуке, вы должны подготовить следующее:

1. Макбук (), который подключен к сети;
2. наша пошаговая инструкция.

Теперь перейдем непосредственно к процессу установки чистой версии Mac OS. Данная инструкция подойдет тем, у кого установлена версия операционной системы 10.7 или новее. Если у вас стоит более старая версия, тогда ее следует обновить с помощью стандартных средств ОС. Проверить версию ПО можно с помощью следующих действий:

All Thunderbird Bugs Have Been Fixed!

Изменение пропорций окон в Split View