Что стоит взять с собой из еды в поезд, чтобы дорога не обернулась для вас мучением?

Что может понадобиться в поезде

Основная часть населения не может себе позволить кататься в фирменных составах, где стараются обеспечить наиболее комфортные для пассажиров условия. Я, как любитель отдыха на природе в палатках, отсутствие удобств переношу безболезненно. Но все-таки существует перечень необходимых вещей, которые помогут в пути:

1. Еда. Независимо от времени года все продукты я укладываю в компактную плотную сумку-холодильник. Это гарантия того, что ничего не испортится, не помнется, не раскрошится. Незаменимы в дороге перекусы в виде орешков, сухофруктов, печенья, сушек, различных фруктов и овощей, бутербродов с копченой колбасой или плавленым сыром. Не забудьте про лапшу и пюре моментального приготовления. Мой верный спутник — овсяная каша! Ложка, маленький нож, кружка и пакетики с чаем послужат полезным дополнением. Жажду замечательно утоляет обычная вода.
2. Одежда и обувь. В вагоне удобно ходить в спортивном костюме, футболке или майке, шортах. Домашние халаты, пижамы и тапочки с зайчиками выглядят нелепо. 🙂 На смену уличной обуви хорошо подойдут шлепки. Пригодится и пара носков.
3. Гигиенические принадлежности. Зубную щетку, пасту, мыло, дезодорант, расческу уместно сложить в косметичку. Туалетная бумага также входит в список обязательных предметов, так как заканчивается она, по моим наблюдениям, чрезвычайно стремительно. С грязными руками и оседающей повсюду пылью успешно справятся влажные салфетки. Я с собой беру еще личное полотенце.

Документы, билеты, деньги, телефон с зарядным устройством подразумеваются по умолчанию. Думаю, напоминать не нужно. 🙂

Мода в дороге не помощник!

Дорога в поезде весьма разнообразна – нужно прыгать на верхние полки, поднимать тяжёлые сидушки плацкарта, таскать тяжёлые чемоданы, балансировать с кипятком наперевес. Если провести аналогию с профессиональными спортсменами – для каждого вида спорта есть своя форма, которая учитывает особенности вида спорта и уникальность тела самого спортсмена. В поезде точно так же.

Одежда должна быть удобной и комфортной. Нужно забыть о каблуках, тесных и колючих вещах. Выбор одежды зависит и от погоды за окном. Летом это могут быть футболки, шорты, бриджи (одежда должна быть легкой и свободной, в большинстве вагонов нет кондиционеров), сланцы и тапочки (обувь должна быть на плоской подошве для лучшего сцепления с полом, и должна легко сниматься). Лучше иметь при себе несколько комплектов одежды и менять их каждый день.

Лекарства, которые необходимо иметь в дороге

В дороге нас могут настигнуть разного рода неприятные моменты, связанные с недомоганиями (чтоб не сглазить, тьфу-тьфу-тьфу). В случае наличия у вас каких-либо хронических заболеваний, необходимости постоянного приёма лекарства, непременно возьмите в дорогу стратегический минимальный запас.

Для устранения проблем с желудком вам пригодятся следующие препараты:

• «Смекта» – от вздутия и расстройства желудка;
• активированный уголь, «Сорбекс» при отравлениях;
• кишечные антисептики – «Фталазол», «Нифуроксазид»;
• при рвоте – «Мотилиум», «Церукал»;
• при диарее – «Нифуроксазид», «Смекта», «Регидрон»;
• флоровосстанавливающие – «Хилак», «Лактив», «Бионорм».

При проблемах с сердцем:

• «Валидол»;
• «Корвалол»;
• «Валокордин».

Повышенная возбудимость и расстройства сна:

• препарат пустырника;
• препарат валерьяны – помогут вам лучше уснуть в поезде.

Повышенное кровяное давление быстро собьёт:

«Нефидилин».

При повышенной температуре:

• «Парацетамол»;
• аспирин.

Симптомы головной боли снимут:

• «Анальгин»;
• «Цитрамон»;
• «Циннаризин»;
• «Но-шпа».

От укачивания подойдут:

• «Сиэль»;
• «Драмина»;
• мятные леденцы или жевательная резинка;
• «Вертихогель».

Для обработки и обеззараживания ран следует иметь:

• йод;
• перекись водорода;
• бинт;
• жгут;
• вата;
• пантенол;
• стрептоцид;
• пластырь.

На случай потери сознания следует иметь под рукой нашатырный спирт.

Что взять в поезд детям

• Берем мини-терку и делаем смесь: яблоко, морковь и груша.
• Про мини-блендер я рассказала выше, в нем можно сделать смузи, супы-пюре — любит практически каждый ребенок, да и родители не откажутся.
• Нужно развести смесь или кашу? Берите с собой термометр для измерения температуры воды или воспользуйтесь внутренней стороной запястья (температура кожи и капли должна быть одинаковой).
• Купите несколько баночек пюре и детского сока. Если нужно что-то положить в холодильник — обращайтесь к проводнику, должен помочь.
• Ребятам поменьше залетит печенье типа «Малютка», для постарше — венские вафли, пастила, зефир (то, что сильно не смогут раскрошить, попадая на простынь соседа).
• Делитесь в комментариях, что вы берете в поезд для детей.

Какие взять документы?

Без билетов на поезд и паспорта или другого документа, удостоверяющего личность человека, невозможно отправиться в поездку

Самое важное место в списке необходимых вещей вместе с документами также занимают деньги и мобильный телефон

Все это положите в ручную кладь, чтобы оно всегда находилось у вас под рукой, особенно если вы едете в плацкарте. Если везете с собой наличные деньги, не кладите их все в одно место, а разделите: большую часть положите поглубже в чемодан, а меньшую, которую придется тратить в пути, носите с собой в сумке.

Не забудьте взять страховой медицинский полис. Из всего многообразия страховок советуем брать пакеты с полным покрытием, чем больше сумма, тем спокойней будет.

Еда для ребенка в поезде

Проще, когда ребенок совсем малютка, и на грудном вскармливании, или на смеси. Но, многих родителей интересует, что взять из еды в поезд 2-3 летним детям.

Совет такой, при выборе питания всегда учитывайте предпочтения ребенка. Ведь, если еда совсем не по вкусу или раньше он что-то не пробовал, то малыш может от нее отказаться, и даже плакать и капризничать.

Детям младшего возраста стоит взять пюре в баночках, паучах или тетра пак. На прилавках супермаркетов их большое разнообразие, они бывают мясные, овощные и фруктовые. Также пюре можно сделать самим, если захватить в дорогу небольшую терку. Например, натереть яблоко с бананом или грушей.

В первый день допускается еда из дома. Но для длительных поездок лучше взять растворимые каши, смеси, напитки. Также дети с удовольствием будут есть печенье, сушки, баранки.

Ребятам постарше обычно подходит взрослое меню. А для перекуса между основным питанием годятся орешки, фрукты, овощи, сухофрукты, кондитерские изделия и бутерброды.

Едим в поезде

В фирменных поездах в стоимость билета может входить и питание. Однако это предусмотрено далеко не всегда, и меню не рассчитано на маленьких детей. А вот в вагоне-ресторане есть детское меню для детей от трёх лет.

Но можно справиться и своими силами. Например, так:

• Путешествие с грудничком — идеальный вариант, поскольку в дороге с естественным вскармливанием по удобству и доступности не сравнится ничто.

• Кормление младенца-искусственника несколько усложнит жизнь родителям, но тоже не так уж проблематично. Возьмите в дорогу маленький стерилизатор-подогреватель, при помощи которого вы сможете готовить бутылочки со смесью (в поездах имеются розетки, правда, в старых вагонах их мало). Сейчас в продаже есть компактные дорожные стерилизаторы с временем работы меньше 15 минут.

• Пюре, каши, молоко, йогурты, творог, кефир в баночках и/или упаковках «пауч» или «тетрапак» вполне можно подогреть при помощи воды из титана (они есть во всех вагонах). Просто возьмите с собой небольшой контейнер или миску, в которую, положив туда требующее подогрева «блюдо», будете наливать кипяток. Через несколько минут еда будет нужной температуры.

• Не требующие готовки/варки хлопья, мюсли, сухие завтраки и каши в маленьких упаковках тоже очень удобны. Их можно заливать как кипятком, так и подогретым молоком или соком.

• Хорошо утоляют голод и полезны сухофрукты, орешки.

• Пойдут на ура и разнообразные сушки, крекеры и печенье.

• Если ехать предстоит долго, можно сделать импровизированный холодильник: обложите скоропортящиеся продукты бутылками со льдом, и на первые сутки смело сможете взять даже то, что нужно хранить исключительно в холоде.

Что взять с собой в поезд из еды?

Какие продукты можно брать в поезд? Если вы планируете в ближайшее время поездку, узнайте, что взять в поезд из еды на сутки, 2 дня или более. Прежде всего, не стоит приобретать продукты в неизвестных вам продуктовых магазинах, так как необходимо быть уверенными в их качестве.

В дороге не стоит экспериментировать и с новыми видами продуктов питания.

Если в поезде нет вагона-ресторана, а покупать еду в привокзальных кафе вы не хотите, возьмите с собой такие продукты:

• каши, супы, лапшу и пюре быстрого приготовления;
• чай и кофе в пакетиках (кипяток можно взять в любом поезде);
• первые блюда в термосе объемом до 1 л;
• булочки без начинки и глазури, пирожки с повидлом или капустой, которые съесть нужно в первый день;
• сыры твердых сортов;
• яблоки, бананы;
• огурцы, зелень, от помидоров лучше отказаться, так как их можно легко подавить в дороге, летом они быстро портятся, а их сок плохо отстирывается с одежды;
• хлеб в дороге лучше заменить лавашами, так как они не так быстро портятся, главное хранить в сухом месте;
• если не можете обойтись без сладостей, возьмите в поезд зефир, пастилу или сухофрукты.

При поездке на сутки можно смело брать жареную курицу в контейнере, котлеты, и другую обжаренную еду, где мало жира. Такие приготовления не следует хранить на прямых солнечных лучах. Что касается действительности, то все продукты проверенны лично и выдержали испытание.

Что не брать с собой в поезд из продуктов?

Не все продукты можно брать с собой в поезд, поскольку многие из них быстро портятся и ими можно отравиться. Список продуктов, которые не подходят для поезда, выглядит так:

• шоколадные конфеты и шоколад;
• пирожные, торты и другие сладости с кремом;
• вареная, жареная курица и утка (не более суток);
• сосиски и вареная колбаса;
• алкоголь;
• копченая рыба и мясо;
• кисломолочная продукция.

Если вы желаете провести отпуск так, как вы его запланировали, осознанно подходите к выбору продуктов питания для путешествия.

Как сэкономить на поездке? Рабочие лайфхаки!

• Лучшие цены на отели рекомендуем искать на ROOMGURU. Поисковик ищет среди всех отельных баз интернета, даже у таких гигантов как Booking, и сравнивает цены. Если вы любитель пользоваться смартфоном, то приложение по ПО ПОИСКУ ЖИЛЬЯ просто необходимо. Очень удобно по прилету открыть варианты и тут же забронировать.
• Выгодно застраховать свое здоровье и жизнь в путешествии поможет сервис TRIPINSURANCE, поисковик показывает результаты от всех крупных страховых компаний. Вам остается выбрать лишь самый выгодный вариант, но на здоровье советуем не экономить!
• Авиабилеты? Опытным путем советуем пользоваться AVIASALES, он и по сей день является поисковиком №1 среди самостоятельных путешественников.

Настройки точки доступа для компьютера, раздачи интернета с телефона

Одежда и обувь

Тут все просто — имейте удобную сменную одежду, не стесняющую движений, чтобы в ней было комфортно спать. Выбор одежды зависит от времени года и температуры в вагоне: это могут быть шорты, бриджи, брюки или джинсы, сверху — футболка, рубашка, водолазка или кофта. В летнее время одевайтесь легко, так как в нефирменных поездах отсутствуют кондиционеры и очень душно, а в холодное время года утепляйтесь, чтобы не простудиться — от окон может сильно дуть. Правда, в фирменных поездах даже зимой бывает жарко.

В поезде отдайте предпочтение обуви, которую легко снимать (тапочки, шлепанцы, сандалии). Имейте сменные носки.

Развлечения в поезде для детей и взрослых

Если вам предстоит длительная поездка, которая займет у вас сутки и более, не забудьте продумать, чем заняться в поезде. Лучшие развлечения для детей – это чтение книг, рисование, лепка из пластилина, игры-ходилки, пазлы, конструкторы, настольные игры, соответствующие возрасту ребенка.

Обязательно возьмите с собой планшет или ноутбук с закаченными играми в избытке, во время длительной поездки наверняка ваш малыш проявит желание посмотреть свои любимые мультфильмы. В этих целях также подойдет и смартфон.

Существует множество вариантов, чем заняться в поезде взрослому человеку. Положите в свой чемодан кроссворды, интересные журналы, тематика которых соответствует вашим интересам, настольные игры, художественную книгу.

Если вы едите компанией друзей, то отличным вариантом развлечения в поезде будет игра «Башня», «Монополия», «Свинтус», «Скрэббл», карты.

Рукодельницы могут с пользой провести время в поезде за вязанием или вышиванием, для разнообразия можно скачать на смартфон схемы вышивания.

Чтобы дорога была комфортной, а запланированный отпуск прошел без неприятных неожиданностей, тщательно собирайте вещи в поезд, особенно если предстоит поездка с детьми.

Что вам будет интересно узнать:

• список вещей на море,
• что взять в самолет.

2 стратегии использования ключевых слов: позиции и трафик

1. Стратегия снайпера (позиции)

Суть подхода в точной фокусировке. Вы выбираете небольшое количество высокочастотных, но низкоконкурентных ключевых слов (для вашей ниши) и выводите по ним сайт в ТОП. Это требует больших усилий и времени, но в перспективе дает хороший результат: заняв выгодные позиции по популярным запросам, вы наверняка получите хороший приток посетителей.

2. Стратегия дробовика (трафик)

В этом случае выбирается широкий пул запросов, но прорабатываются они не так тщательно. То есть, сайт продвигается по группам ключевых слов исходя из тематики вашего сайта, а пользователь получает не только узконаправленную информацию, но и околотематические статьи. Это удобно для бизнеса с большим ассортиментом товаров и услуг, когда сложно обойтись парой десятков запросов.

В итоге перед вами стоит выбор: продвигаться по позициям или по трафику.

Что взять с собой в поезд в первую очередь

Сначала перечислю предметы «маст-хэв» — для всех и каждого, вне зависимости от пола, возраста и длительности поездки:

• Всегда это пишу и напишу еще раз — берите с собой документы! Документы (паспорт) лучше вообще всегда носить с собой — и тем более в поездках. Поезд не исключение — паспорт должен быть в зоне досягаемости.
• Билеты, конечно :). Забыть билеты на поезд было бы глупо, но и такое случается.
• Лекарства от укачивания и головной боли. Если ваше место не очень удачное, то приступ морской болезни не заставит себя ждать. Не рискуйте.
• Термальную воду. Моя нелюбовь к поездам, кстати говоря, связана со случаем, когда мне попался вагон без кондиционера, а окно не открывалось. Если бы мне посоветовали взять с собой в поезд термальную воду до этого случая, то было бы легче, а так пришлось умирать от страшной духоты.

Как находить ключевые слова

Овощи и фрукты

Оптимальным питанием в дороге считаются продукты из овощей и фруктов. В течение дня можно ими как подкрепиться, так и полакомиться. Для людей придерживающихся ПП, они тоже будут идеальной едой.

Если предстоит длительная поездка, например в несколько дней, то плоды выбирайте не перезревшие. А если все же взяли слишком спелые, то постарайтесь съесть их в первый же день.

И так, в качестве десерта и для поднятия настроения в пути, возьмите с собой – бананы, яблоки, груши, виноград, киви, нектарины, манго, авокадо, цукаты и сухофрукты. Хорошо, если прихватите пачку орехов или фиников.

Цитрусовые, такие как апельсины и мандарины не желательны в дороге, запахи точно будут испытанием для соседей по купе.

Из овощей лучше взять – огурцы, помидоры, болгарский перец, редис, морковь, консервированную фасоль, кукурузу, запеченный или отварной картофель.

Дорожная аптечка

Чрезвычайно важно для путешественников избежать в дороге проблем со здоровьем. Поэтому дорожная аптечка непременно должна состоять из нескольких средств:

• жаропонижающих,
• обезболивающих,
• противоаллергических,
• противомикробных,
• противопростудных.

В поездке стоит обезопасить себя от последствий несчастных случаев. Поэтому дорожная аптечка будет неполной без минимума необходимых препаратов и предметов:

• активированного угля;
• антибиотиков, прописанных лечащим врачом;
• ваты;
• бактерицидного пластыря;
• бинта;
• йода;
• мази для заживления ран;
• марганцовки;
• перекиси водорода.

Чтобы не страдать от диареи, путешественникам понадобится один из рекомендуемых препаратов: «Фестал», «Лоперамид», «Мезим». От укачивания поможет «Драмина».

Документ-сканер с распознаванием текста для нескольких языков

Моем-моем трубочиста!

По прибытии в место назначения, как правило, лицо туриста сверкает от радости и счастья. Пусть оно светится ещё и от чистоты! Про гигиену в поезде забывать нельзя. Это залог здоровья! Можно взять свои любимые средства по уходу за кожей, сложить их в маленький органайзер и достать после посадки в поезд.

В косметичке обязательно должны быть:

• Влажные салфетки (лучше с антибактериальным эффектом).
• Сухие салфетки.
• Туалетная бумага.
• Мыло (удобно взять с собой небольшой флакон жидкого мыла).
• Паста и зубная щетка (щетку нужно менять один раз в полгода. Чем не повод обновить свою?).
• Расчёска и зеркало.
• Дезодорант (попотеть в поезде – пункт обязательной программы путешественника!).
• Ватные палочки и диски.

Что касается посуды – лучше закупить наборы одноразовой посуды и мусорные пакеты. Мыть посуду после каждого приём пищи в поезде очень неудобно. Проще выкинуть, тем более что проводники регулярно собирают мусор по вагону и выкидывают на станциях. Из основательной посуды можно приобрести термокружку. Она будет полезна не только в поезде, но и в повседневной жизни.

Формула расчета плотности ключевых слов

Для расчета плотности ключевых слов применяется простой способ: количество всех слов текста делится на число ключей. Допустим, вы хотите разместить на сайте статью, содержащую 2000 символов. Для достижения рекомендуемого показателя тошноты 3-5 % ключ придется употребить не менее 10 раз (2000 х 0,005 = 10).

Другой вариант – умножить сумму ключевиков на число ключевых фраз, затем разделить на общее количество знаков в тексте и умножить на 100.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

• Разработка веб-сайтов: способы, инструменты и проблемы
• Практические советы по раскрутке сайта
• Уникальный контент: где взять и как работает

Например, ваша статья из 350 символов продвигает запрос «удаленная работа в Сети», на странице эта фраза встречается пять раз. Расчет выглядит так: (5 х 3 / 350) х 100 = 4,28. Это значит, что плотность ключевых слов в тексте находится в рекомендуемых пределах.

К счастью, никакой необходимости подсчитывать тошноту вручную нет. На помощь создателям контента приходят специальные сервисы, позволяющие за секунды убедиться, что их тексты соответствуют общим требованиям относительно частотности.

Как заказать питание в поезде?

В кассе вам все подскажет кассир, а на сайте вы сначала выбираете поезд, вагон и место, вписываете свои данные, а после того, как места забронированы, система предложит вам выбрать дополнительные услуги.

В декабре прошлого года «ФПК» запустила еще и сервис по доставке еды к поезду. Готовят ее в ресторанах, которые находятся в городах по маршруту, и привозят прямо к вагону (только заказ надо сделать не позднее, чем за 48 часов до отправления). Начали с пиццы для тех, кто едет через Москву и Санкт-Петербург, а в течение 2020 года планировали охватить и регионы, но пока, видимо, не до этого — мне удалось найти такую доставку только в Москве.

Вкусная ли еда?

Здесь можно ответить только одно: о вкусах не спорят! Плацкартное меню можно условно назвать столовско-диетическим. Ничего лишнего: если рис, то это просто рис (соль и перец идут в комплекте, в пакетиках). Если это сосиска, то это обычная сосиска средней ценовой категории. Салат простенький, суп тоже (но со сметаной!). В общем, особых изысков или уровня «как дома» ждать не стоит.

Тем не менее, это возможность поесть нормально и поесть то, что прошло проверку — не сухомятку, не «растворимую» лапшу и не неизвестно что, купленное у неизвестной бабушки. Ну а если не наедитесь, есть вагон-ресторан, где можно заказать дополнительное питание.

Играем в пути

Подготовка развлекательной программы — это чуть ли не главное, что должны сделать родители перед путешествием. Методом проб и ошибок мы для себя составили такой список необходимого и не слишком громоздкого и тяжёлого:

1. Карандаши, восковые мелки, ручки, бумага. Они нужны, даже если дети не любят рисовать и даже для ребят постарше. При помощи этих простых предметов можно долго развлекать детей всех возрастов: играть в морской бой, составлять схему вагона или список мест, какие вы хотите посетить в отпуске, придумывать кроссворды, писать настоящие письма родным.

2. Мозаики и аппликации с приклеивающимися к основе элементами. Наборы для творчества. Такие наборы стоят недорого, они компактные и при этом нравятся ребятне.

3. Пластилин и доски для лепки. Они займут минимум места и надолго увлекут детей. Можно на куске картона «рисовать» пластилином, размазывая его или скатывая маленькие шарики и собирая из них целые картины.

4. Пазлы (можно выбрать несколько простых, с любимыми героями малыша, ведь стоимость пазлов — от 29 руб. в сети агазинов «Галамарт»)

5. Калейдоскопы, простейшие игры-бродилки, головоломки (от 49 руб. в сети магазинов «Галамарт»).

6. Дорожные наборы домино, шашек, шахмат и т.д.

7. Купите на время поездки несколько игрушек-лизунов, они будут вместе с малышней карабкаться по полкам или смотреть в окно вместе с ребенком. А можно устроить соревнования с соседями по купе — чей лизун дольше продержится на стекле. 

Обратите внимание, указанные товары (и многие другие) вы можете приобрести по привлекательным ценам в сети магазинов «Галамарт»

7. Книги. В дорогу мы специально покупаем 10-15 тоненьких книг. Они идеально помещаются в карманы чемоданов.

8. Ноутбук, детский развивающий компьютер или планшет. Но этот тот запасной вариант, который нужно использовать только когда все остальные исчерпали свои возможности.

Вам кажется, что ни одно из этих дел (кроме компьютера) не увлечёт ваших чад надолго? Ошибаетесь! Просто есть один секрет: во всех этих развлечениях должны участвовать мы, родители. И тогда наши дети будут готовы часами возиться с самыми незамысловатыми игрушками.

Если детям есть хотя бы три года, можно вовлекать их в развивающие и при этом интересные игры:

• Слова, города;

• «Подбери рифму»;

• «Найди слова на букву…» (вспоминаются слова на любую букву алфавита);

• «Какой (-ая, -ое) может быть?» (называется слово, к которому подбираются все возможные определения, например, «небо» — «ясное», «высокое» и т.д.).

Заранее подберите и распечатайте загадки, «массажные» стишки («рельсы-рельсы, шпалы- шпалы» и т. д.), ребусы и др. Всё это очень пригодится в пути и сделает дорогу не испытанием нервов, а редкой возможностью провести так много времени с детьми. В этом случае поездка станет одним из лучших воспоминаний для всех.

Просто кладовая идей и сборник стихов, игр и потешек — в нашем материале:

Помогут взбодриться и развеяться и прогулки. Заранее можно узнать и распечатать список всех станций с указанием времени прибытия и стоянки, либо просто смотреть их на расписании, которое вывешивают в коридорах вагонов. Если поезд стоит от 10 минут, то вы успеете немного погулять или даже сходить в магазин. А вот с рук никакую еду покупать не стоит. Это опасно.

Еда — это главное

Знаете, поезд какое-то «магическое место», где всегда хочется есть. Даже если ты на диете, в поезде она просто заканчивается. Раньше я пренебрегала этим и брала с собой еды по минимуму, ну и естественно потом приходилось все покупать втридорога на перронах или в вагонах-ресторанах. Конечно же, это меня огорчало в итоге. Так что, если вы едете в поезде на достаточно большоерасстояние, то запаситесь едой, потому что вокруг все будут постоянно есть, и вам тоже захочется. Обычно беру с собой каши в пакетиках, лапшу быстрого приготовления (понимаю, что вредно, но в поезде немного можно), ну и сырокопченую колбасу (она просто не портится).

Сменная одежда и обувь

Одежда должна быть в первую очередь удобной. Лучше одеться в удобные брюки и избегать коротких юбок. Нужно помнить, в чем человек садится в поезд, в том он и будет и спать. Переодеться в условиях купе и, тем более, плацкарта, не слишком просто. Лучше не злоупотреблять этой возможностью.

В список одежды, взятой с собой, обязательно нужно включить сменную футболку и брюки. Если человек будет ехать в поезде на протяжении нескольких дней, ему понадобится сменить кофту хотя бы один раз.

Важно. Стоит учесть разницу в климате

Если путешественник отправляется зимой в теплую страну, необходимо взять зимнюю и летнюю одежду. В противном случае сначала ему будет очень жарко, а потом ― холодно.

Из обуви пригодятся обычные резиновые шлепки без каблука и на тихой подошве. С ними человек не будет громко топать, будя соседей. Такую обувь можно быстро одевать и снимать.

Чтобы нормально поспать, не просыпаясь от ходящих туда-сюда соседей, пригодится маска на глаза и беруши. Приобрести их можно в любой аптеке ― цена приспособлений достаточно низка.

Хлебобулочные изделия

Хлеб всему голова, и в дороге без него тоже никуда. Удобно будет, если он будет уже нарезан заранее на ломтики. Останется только сделать бутерброды или сэндвичи, положив на тост колбаску, сыр и овощи.

Сытный, вкусный обед можно приготовить из лаваша или лепешки, начинив их овощами и любым мясным продуктом, приправив порционным соусом или майонезом.

Обычно пассажиры любят поедать в дороге выпечку, к примеру пирожки, берите их только в первые сутки. Они могут быть с разными начинками: капустой, картошкой, тыквой, фаршем, повидлом или сыром. На вторые сутки такая еда не пригодна. А вот у булок без начинки срок годности в разы дольше.

В поезде всегда хочется попить чаю и кофе, в прикуску с чем то вкусным. Дополнением к чаепитию будут пряники, печенье, кексы, песочные кольца, сушки, баранки, вафли.

Поменьше гаджетов

Несмотря на то, что многие вагоны сейчас модифицировали, брать с собой в поезд большое количество электроники все равно не стоит. Во-первых, розетки есть далеко не везде, а во-вторых, вашу технику могут попросту украсть. Поэтому лучше прятать ноутбуки и планшеты подальше в чемодан. Вместо них отлично подойдут:

• настольные игры;
• книги;
• сканворды и ребусы;
• предметы для рукоделия (вышивка или вязание).

С помощью одной только игры «Монополия» можно скоротать часа 3–4! Заодно и познакомиться с соседями. Вечером меня очень выручал плеер с любимой музыкой, помогает расслабиться и поскорее уснуть.

В поезде у вас будет достаточно времени, чтобы заняться своим хобби. Это может быть что угодно: плетение, шитье или рисование. Но лучше позаботиться об этом заранее, и взять с собой в дорогу все необходимое.

Что взять в длинную дорогу в спальном вагоне

Собираетесь в длительный путь в спальном вагоне поезда? Тогда к подготовке стоит подойти очень ответственно. Вот список вещей, которые вам понадобятся:

• базовые косметические принадлежности, которые позволят вам умыться и привести себя в порядок;
• сменная обувь (если тапочки, то с плотной подошвой, чтоб не запачкать ноги на грязном и влажном полу в туалете);
• сменная удобная одежда для сна;
• влажные салфетки с антисептическим эффектом (или антисептик в спрее и небольшая тряпочка) для дополнительной дезинфекции своего спального места и столика;
• еда и питье (стоит выбирать продукты, которые не портятся);
• предметы для хобби или развлечений (кроссворды, журналы, альбом и карандаши для рисования блокнот для заметок, фотоаппарат для запечатления потрясающих видов за окном);
• техника и переносной аккумулятор для ее подзарядки;
• беруши, иначе выспаться не получится.