Что взять с собой в армию

Открытие редактора реестра через Пуск\поиск

В Windows 7 необходимо открыть меню Пуск, и вписать в строке поиска «regedit» без кавычек. В блоке Программы будет интересующий нас редактор реестра.

Наведите на него курсор мыши и щёлкните правой клавишей мышки, в появившемся контекстном меню выберите пункт Запуск от имени администратора.

В Windows 8, 8.1, и последней 10 версии операционной системы для открытия редактора реестра необходимо кликнуть по иконке поиска, что располагается рядом с кнопкой Пуск и ввести ровно ту же команду, что и в случае с Windows 7.

В результатах поиска необходимо подвести курсор к найденному файлу-программе, и кликнув правой клавишей мыши, выбрать соответствующий пункт запуска от имени администратора.

Снаряжение для однодневного похода весной

Обувь — с хорошим протектором и ортопедической стелькой, нескользкая, непромокающая, достаточно разношенная и удобная. Одежда — легкая, в идеале из мембранной ткани, непродуваемая и непромокаемая, свободная. Помните, что вам должно быть тепло, но не жарко. Мембранную одежду используют опытные туристы. Но, если вы новичок, можно ограничиться простой ветровкой и дождевиком, для защиты от ветра и дождя. Ниже — флиска и футболка. Такой комплект одежды позволяет чередовать слои. Если жарко и дождь — майка плюс куртка. Если средняя температура — майка плюс флиска.

На всякий случай возьмите с собой термобелье, так как весной погода резко меняется и может внезапно похолодать. Позаботьтесь о защите головы от ветра и солнца. Подойдет бейсболка, легкая тонкая шапка, бафф. Если вы отправляетесь в поход ранней весной, возьмите перчатки или рукавицы. Планируя поход в апреле/мае, обязательно захватите средства, отпугивающие клещей.

Для путешествий с детьми

Поездки с детьми на море или в горы, да даже в соседний город – это дополнительные сложности. Облегчить себе жизнь можно с помощью специально разработанных для поездок товаров.

Бортик на полку в поезде

Чтобы малыш не свалился в проход, заранее приобретите специальную сетку. Она устанавливается на нижней полке при помощи липучек и строп. Существует множество предметов, рассчитанных на различные возрастные группы и вес. Например, Manuni М-001 от 0 до 3 лет.

Браслет или брелок, чтобы не потеряться

Некоторые сравнивают это приспособление с собачьим поводком, но есть ситуации, когда оно просто необходимо. Надевая этот браслет, вы не будете бояться, что малыш потеряется в аэропорту или оживленной толпе.

Для детей более старшего возраста в качестве альтернативы предлагается брелок. Он соединяется с телефоном родителей и оповещает, где находится их чадо.

1. “Антипотеряйка”.
2. С ремнем на плечи.
3. В виде браслета.

Складной или надувной горшок

У детей младшего возраста часто возникают сложности при расставании с любимым горшком. Но если заранее познакомить чадо с переносной моделью, то про мокрые штанишки можно забыть.

1. Roxy kids PocketPotty.
2. Happy Baby MINI POTTY.
3. Портативный писсуар.

Термос для еды

Вдали от дома не всегда есть уверенность в качестве еды. И если взрослый легче адаптируется к непривычной пище, то для ребенка это трудное испытание. Небольшой термос способен решить эту проблему. Вы заранее заполняете его пищей для крохи – и в нужный момент горячее блюдо под рукой.

1. LaPlaya Food Container JMG.
2. Emsa Rocket.
3. Арктика.

Складной контейнер

И снова о еде. В такие контейнеры хорошо положить перекус: фрукты, овощи, орехи, печенье. И когда тара будет опустошена, сложить ее до плоского маленького диска. Так содержимое не помнется, и лишние одноразовые пакетики использовать нет необходимости.

1. Образец из силикона.
2. Круглые чаши.
3. Ланч-бокс.

Необходимый минимум

Начнем с самого очевидного: минимального дорожного набора, без которого вам не обойтись в любой поездке.

Холдер

Для хранения документов и билетов лучше приобрести специальный холдер или кошелек. Так они будут в одном месте и не помнутся. Это портмоне поместится в сумочку, но при этом оно довольно вместительное.

Если есть желание и умение, то холдер несложно сделать самостоятельно. Их делают из натуральной и искусственной кожи, ткани или пластика.

1. Обложка из натуральной кожи.
2. Курортный дизайн.
3. Многофункциональный держатель.

Внешний аккумулятор (Power Bank)

Вторым пунктом после документов и денег в списке предметов, конечно, будет значиться смартфон. А он имеет свойство разряжаться в самый неподходящий момент. И тогда о звонках близким, общению в интернете, фотографиях с экскурсии и просмотре карты придется забыть.

Так что неплохо иметь с собой внешний источник энергии, хотя бы с небольшой емкостью. Он поможет “дотянуть” до того момента, когда вы сможете зарядить гаджет.

1. RIVACASE VA 2004 на 4000 mAh.
2. BURO RCL-5000-BB на 5000 mAh.
3. Xiaomi Mi Power Bank 3 PLM12ZM на 10000mAh.

Чемодан

В какое бы странствие вы ни отправлялись, хороший чемодан понадобится точно. Изделия значительно отличаются размерами, материалом и прочими характеристиками. Так что это та тема, на изучение которой стоит выделить время.

И не забудьте про яркий чехол. Он и от грязи чемодан защитит, и позволит быстро обнаружить ваш груз на ленте после прилета.

1. Детский чемодан.
2. Образец из ткани.
3. Пластиковый вариант.

Держатель для багажа

Если у вас много поклажи, стоит купить специальный держатель. Он позволит соединить между собой багаж. Так его будет гораздо удобнее перемещать.

В зависимости от обстоятельств можно выбрать разные приспособления. Пряжки позволяют повесить на ручку рюкзак с ручной кладью, бутылку с водой, подушку. Для транспортировки ручной клади стоит обзавестись специальным крепежом. Он фиксирует сумку на выдвижной ручке.

1. Фиксирующая пряжка.
2. Багажный ремень.
3. Другой тип фиксатора.

Органайзеры

Не забудьте прикупить органайзеры и косметички. Они помогут поддержать порядок и рассортировать все по категориям. Бывают разнообразных форм и размеров: для проводов, нижнего белья, рубашек, косметики, лекарств и т. д.

1. Мешки для разной категории одежды.
2. Для рубашки и галстуков.
3. Несессер Wenger Toiletry Kit.

Баночки для косметических средств

Правила полета четко регламентируют, что в самолет нельзя упаковывать емкости объемом более 100 мл. Потому набор бутылочек станет спасением. Да и непонятно зачем везти огромный пузырек шампуня, если вы едете всего на неделю.

1. Набор емкостей.
2. Силиконовая бутылочка.

Откройте прямо сейчас статью “Что нельзя брать с собой в самолет” и ознакомьтесь с требованиями подробнее.

Водонепроницаемый чехол

Незаменимая вещь, если вы едете на море. Положите туда телефон и деньги и купайтесь вместе с ними, не опасаясь за сохранность.

Также он пригодится, если вы направляетесь в дождливый регион. Даже если сумка промокнет, документы и наличные останутся сухими.

1. Герметичный чехол BOYSCOUT.
2. Сумочка на пояс.
3. Вместительный мешок.

Вакуумные мешки

Еще одна штуковина для компактного размещения. Упакованные в них наряды занимают на 75 % меньше места и уместятся в меньший саквояж. Или влезет больше одежды. Тут уж кому что важнее.

Минусом такой упаковки является то, что вещи мнутся, поэтому вам наверняка понадобится утюг или отпариватель.

1. Комплект из 6 пакетов.
2. Экземпляры разных размеров.
3. Пакет Рыжий кот VB4.

Поясная сумка

Спорный аксессуар, который популярен у современной молодежи. А вот у людей постарше сумка вызывает ностальгические воспоминания о рынках 90-х годов. По крайней мере, у меня точно. Но во время долгих прогулок она выручит, освобождая руки. К тому же при расположении на поясе легче контролировать безопасность содержимого.

1. Сумка с бахромой.
2. Спортивный вариант.
3. Мужской выбор.

Силиконовая бутылка

Естественно, вы будете пить воду: в дороге, на пляже или во время экскурсии. И ее придется покупать. А вот такая дорожная бутылка позволит своевременно пополнять запасы и избавит от лишних трат. К тому же в пустом виде она собирается до миниатюрных размеров. Кстати, это хорошая идея для подарка путешественнику.

1. Складная бутылка.
2. Яркая емкость.
3. Портативный образец.

Удобный рюкзак

Фото: Dan Prado / pexels (Pixabay License)

Не всегда во время путешествия есть место, где можно оставить вещи или время за ними потом возвращаться. К тому же, если вы планируете долгие прогулки — часть вещей все равно понадобится в течение дня. А вот от того, насколько походный рюкзак удобен, зависит то, насколько эта прогулка будет легкой. Обычный городской в таком случае вряд ли поможет — от него быстро устанет спина, лямки натрут плечи, а чтобы достать нужную вещь, необходимо будет постоянно переворачивать всё верх дном. Для путешествия нужно выбирать рюкзак со специальной спинкой, из удобной ткани. В нем должны быть отделения как для крупных вещей, так и для мелочей — это поможет избежать множества неудобств.

Отбивная с картофелем и овощами

В летнее время необходимо радовать себя вкусными и сочными овощами, поэтому следующий рецепт именно для вас!

Ингредиенты:

молодой картофель — 5-6 шт.;
помидоры — 2 шт.;
огурцы — 2 шт.;
куриное филе — 250 грамм;
соль;
перец;
растительное масло;
мука — сколько возьмет;
куриные яйца — 2 шт.

Пошаговое приготовление:

1. Отвариваем картофель до готовности.
2. Куриное филе промываем в теплой воде, подсушиваем бумажными полотенцами и разрезаем на продольные кусочки.
3. Отбиваем кухонным молотком с двух сторон и натираем специями.
4. В отдельной миске взбиваем два яйца до образования пены.
5. Обмакиваем каждый ломтик мяса в яичную смесь, затем обваливаем в муке и жарим на раскаленной сковородке.
6. Помидоры разрезаем на четвертинки.
7. Огурцы шинкуем тоненькой соломкой.
8. В судок кладем отварной молодой картофель, пару отбивных и свежие овощи.

По желанию можно добавить измельченную зелень и чесночный соус.

Что взять в поездку с собой из одежды и обуви

Девушки! Если вы едете в страну, которая знаменита своим недорогим текстилем, интересным и увлекательным шоппингом, ( вроде Тайланда или Вьетнама), берите минимум. В том же Тайланде, Индии, не-ку-да ходить в коктейльных платьях на каблуках в 20 см. Только местных петухов и куриц смешить, ковыляя по бездорожью.

Одежда взятая с собой в поездку должна быть удобной, легкой и утилитарной. Если вы все-таки не можете никак обойтись без нарядного платья, ну возьмите одно, самое легкое.

Список одежды и обуви такой:

Несколько футболок+шорты-юбка Штаны легкие Платье-одно Кофта с рукавом. Несколько пар белья +носки Купальник/плавки -если едете на море Старайтесь подобрать все так, чтобы оно сочеталось друг с другом. Если вы едете в жаркую страну зимой, такого комплекта вполне хватит. Тем более что все равно что то еще купите. Для зимней страны совсем другой список.

Из обуви на отдых стоит взять: на море – сланцы, закрытые теннисные туфли или конверсы, или кроссовки. Все. Возьмите какие-нибудь легкие туфли, если вы не удержались и таки тащите сто тыщ коктейльных платьев.

С чего начать планирование

Чтобы не набрать лишнего и не забыть самое необходимое, лучше начинать подготовку со списка. К примеру, если Вы берете кофе, то сразу продумайте, понадобится ли для его приготовления кипятильник/чайник, сахар, чашка или ложка и сразу внесите в перечень дополнений.

Если Вы купили пакетный тур, предусматривающий проживание в гостинице с питанием, то вещей и вовсе понадобится минимум – не нужно готовить полотенца, постельное белье или посуду. Немаловажную роль играет и метод передвижения. Если запланировано путешествие самолетом, то чемодан нужно не перегружать, в то время как использование собственного авто позволяет взять всего с запасом, даже если большая часть останется невостребованной.

Водонепроницаемый чехол для документов, денег и электроники

Фото: Siegmund Führinger / flickr (CC BY 2.0)

Герметичные водонепроницаемые упаковки — это настоящая находка для любого путешественника. Рюкзак упал в воду, вы попали под ливень и не успели спрятаться, кто-то пролил напиток — от всего этого можно отстирать одежду и сам рюкзак, но в таких ситуациях вы рискуете повредить ценные вещи — билеты на перелеты, паспорт, телефон, деньги. Упакуйте все это в маленький чехол, и защититесь от внезапных проблем!

Размышляя о том, что взять с собой в путешествие и составляя список вещей, не забудьте внести в список вышеперечисленное. Это обеспечит вам комфортный отдых и сэкономленные нервы и деньги. А без каких вещей вы не можете обойтись во время путешествия?

Фото на главной: Pexels / pixabay (Pixabay License)

Виктория Демидюк

Технологичные товары

Конечно, без телефона мы сегодня и шагу не делаем, поэтому в этот перечень его включать не будем. Про Power Bank тоже уже поговорили. Теперь назовем менее очевидные, но очень интересные штучки.

Смарт-часы

Смарт-часы пригодятся при передвижениях. Это и комфортнее, и безопаснее. Вам не придется доставать смартфон каждый раз, чтобы посмотреть время или ответить на сообщение. Кроме того, в некоторые модели встроена система навигации, бесконтактная оплата и прочие полезности.

Smart watch представлены во всех ценовых категориях, так что ищите подходящий вам экземпляр.

1. Xiaomi Amazfit Bip.
2. Apple Watch S5.
3. Samsung Galaxy Watch Active2 SM-R830N.

Автоматический переводчик

Одной из трудностей в чужом государстве является другой язык. Если вы владеете английским, то хоть как-то общаться сможете. И то не везде. А вот такой умный помощник способен “пробить” языковой барьер. Конечно, грамматика и правильность построения не на высшем уровне. Но это лучше, чем совсем ничего.

1. Интерактивный переводчик.
2. Xiaomi AI Portable Translator.

Переходник для розеток и тройник

В заморских странах у вас могут возникнуть сложности с подключением электроприборов из-за отличия типов розеток и вилок. Универсальный переключатель решит проблему. Хорошо, если на устройстве предусмотрен и USB-вход для подзарядки гаджетов.

Тройник-переноска пригодится в поезде, где желающих подключиться к сети больше, чем розеток. Розеток тоже часто не хватает, да и расположены они не всегда в доступных местах.

1. ROBITON TravelEnergy.
2. Адаптер-переходник.
3. ЭРА SP-3e-USB-2A.

Бирка для багажа

На смену простым биркам, где указывались контактные данные владельца, пришли технологичные решения. Бирка-маячок будет отслеживать местоположение чемодана. Также она поможет быстро найти кладь на ленте благодаря соединению с приложением смартфона.

1. Беспроводной значок.
2. Трекер.
3. Миниатюрный аксессуар.

Весы

Ручной безмен хорошо бы иметь, чтобы не превышать установленных лимитов массы груза в аэропорту. Предварительно взвесив свой багаж, вы будете знать, нет ли перевеса и не придется ли доплачивать.

1. Beurer LS 10.
2. Sturm 2-в-1 REC-LW50T.
3. UNIT UBS-2112.

НЕ ВОЗВРАЩАЮТ ДЕНЬГИ ЗА НЕДОСТАВЛЕННЫЙ ТОВАР

Достоинства:

1. САЙТ

Недостатки:

1. НЕ ВОЗВРАЩАЮТ ДЕНЬГИ ЗА НЕДОСТАВЛЕННЫЙ ТОВАР
2. ТЯНУТ ВРЕМЯ, ПОВТОРЯЮТ ОДНО И ТОЖЕ КАК ПОПУГАИ
3. ВАШИ ПРОБЛЕМЫ НЕ РЕШАЮТ

Палатка

Но в походе нужно где-то ночевать. И опять же, брезентовые палатки не пользуются спросом из-за непрезентабельного внешнего вида и большой массы. Лучше взять с собой разбираемую легкую палатку из болоньевой ткани, которая собирается в считанные минуты с помощью специальных пластиковых стержней.

Сегодня в наши дни в специализированных туристических магазинах широкий выбор самых различных палаток от большого количества производителей. Поэтому, с выбором палатки проблем возникнуть не должно даже у самого начинающего путешественника, если он попросит грамотной консультации у опытного продавца.

Туристический фонарь для походов и путешествий. Фото: Pixabay .com

Грамматика

Слово «забирать» переходный глагол несовершенного вида. Состав приставка «за-», корень «-бир-», суффикс (предокончание) «-а-» и глагольное окончание «-ть». Постановка ударения и разделение переносами за-би-ра́ть. Соответствующий глагол совершенного вида «забрать».

Кой-какие пояснения

Переходный значит, что действие совершается субъектом (человеком) над кем-то или чем-то. То есть, мама или няня по её поручению забирает ребёнка. Несовершенный вид глагола значит, что действие или уже ещё не закончено (не совершено), или его только предстоит совершить. А вот если чадо любимое благополучно доставлено домой, то можно вздохнуть с облегчением: ну вот, всё, забрала. Или же персонал садика вздохнёт облегчённо: ну вот, всё, забрала. Чада бывают ещё те.

Суффикс – одна из словообразовательных единиц, частей слова, с помощью которых образуются новые слова. Суффикс это, попросту говоря, приставка позади корня слова. От окончания суффикс отличается тем, что не изменяется при склонении и спряжении. Если исходное слово богатое по смыслу, то приставки, суффикса и окончания бывает недостаточно, чтобы образовать все его формы. Тогда используют составные суффиксы и постфиксы (послеокончания), напр. в слове «увидимся».

Что взять в однодневный поход летом

В первую очередь стоит подумать об обуви. Она должна быть удобной, легкой и на резиновой подошве с хорошим протектором. Даже в тёплое время года, единственный верный вариант сберечь свои ноги — треккинговые ботинки. Не надевайте открытые сандалии или тапочки — в них можно легко повредить ногу.

Одежда — легкая, удобная. Не забудьте непромокаемую курточку или дождевик. Также стоит учитывать возможность внезапного похолодания и захватить теплую одежду — флисовую кофту и такие же штаны. Бейсболка или панама является едва ли не самым важным элементом снаряжения в летнем походе. Она обеспечит защиту головы от перегрева и лица от ветра и ультрафиолета.

Что выдают призывнику

На сборном пункте перед отправкой в часть новобранцы получают комплект повседневного обмундирования (так называемую «офисную» форму). Для солдат-срочников она же служит и парадным вариантом военной формы. Именно в «офисной» форме одежды солдат, завершивший службу в армии, отправится домой.

В стандартный комплект повседневного обмундирования включены:

1. Нательное белье (футболки и трусы-боксеры, зимой — утепленное белье). Призванные в ВМФ и ВДВ получают тельняшки с полосками соответствующих цветов (черного и голубого).
2. Брюки и куртка (зимой — утепленные).
3. Поясной ремень из текстильного материала.
4. Нарукавный знак ВС РФ с государственным флагом и стилизованным двуглавым орлом.
5. Нагрудная нашивка «Вооруженные силы России».
6. Кепи (зимой — шапка).
7. Берцы — ботинки со шнуровкой (кожаные с вставками из специальной ткани) на устойчивой прорезиненной подошве.
8. Носки (в зимнее время — утепленные).

Цветовая гамма повседневного обмундирования обусловлена видом войск. Для военнослужащих ВМФ (Военно-морского флота) предусмотрен черный цвет ткани. Различные оттенки зеленого (хаки, морской волны, оливковый, фисташковый) носят представители Сухопутных войск. Синие цвета соответствуют ВВС и ВКС (Военно-воздушным и Военно-космическим силам), ВДВ (Воздушно-десантным войскам).

Все вещи, которые выдавали на призывном пункте, следует тщательно проверить и произвести примерку. Если форма будет не по размеру, ее сразу же стоит заменить более подходящей. При потребности одежду могут подогнать под размер солдата. Полученная обувь примеряется особенно внимательно: будучи не по размеру, она доставит новобранцу наиболее сильный дискомфорт. Берцы не должны быть тесными, иначе это быстро приведет к появлению мозолей на ногах.

Кроме обмундирования, призывники на сборном пункте получают в личное пользование уже не раз упомянутый армейский несессер — набор гигиенических принадлежностей. Этот элемент вещевого довольствия военнослужащего достоин более подробного описания. В состав комплекта включены как расходуемые средства личной гигиены, так и предметы, рассчитанные для постоянного применения на весь период срочной службы. К последней категории относятся:

1. Сумка из плотной, защитного оливкового цвета ткани, наделенной водоотталкивающими свойствами. Она представляет собой компактный пенал, имеет ремни и ручку для удобства ношения.
2. Весьма качественные и крепкие щипцы для ногтей.
3. Швейный набор с иголками и небольшим запасом ниток белого, зеленого и черного цветов.
4. Полотенце.
5. Небольшое зеркало.
6. Расческа.
7. Складной стакан с крышкой для многоразового использования, изготовленный из силикона.

Бритвенный станок и картридж с тремя сменными лезвиями также включены в комплект армейского несессера. Но, по отзывам солдат, — они мало подходят для активного использования, быстро изнашиваются. Кроме того, в перечне других гигиенических «расходников» содержатся:

1. Зубная паста с обычным мятным вкусом.
2. Зубная щетка со щетиной «средней» мягкости — что далеко не всем может показаться соответствующей их персональной чувствительности десен.
3. Гель для бритья в тюбике — также не всем может прийтись по нраву. Отмечается, что он уступает по качеству аналогам «гражданского» рынка, которые, как правило, обеспечивают более активное вспенивание из баллонов под небольшим давлением.
4. Гель после бритья никаких особых нареканий не вызывает, вполне справляясь с защитой кожи от раздражения.
5. Дезодорант для ежедневного применения. Необходим при физических нагрузках, которых в армии как раз хватает.
6. Шампунь и гель для душа — в единой упаковке.
7. Бальзам для губ — призван предохранять их от растрескивания в сложных погодных условиях.
8. Крем для рук — по сути, обычный «Детский крем».
9. Антисептик для обработки рук, если их негде помыть — аналог стандартного «Санитгеля».
10. Средство от грибка в виде геля — предназначено для обработки ступней.
11. Упаковка бактерицидных пластырей.
12. Стиральный порошок в виде геля — практика показывает, что он удобнее мыла и порошка. Неплохо оправдывает себя при ручной стирке.

Кроме всего перечисленного выше, каждому армейскому новобранцу при вручении военного билета выдают жетон с его личным номером и банковскую карту, на которую в дальнейшем ежемесячно начисляется денежное довольствие. Оно сейчас ежегодно индексируется, и стандартная сумма в 2021 году составит около 2100 рублей.

Вещи для путешествия за рубеж

На вопрос о том, что брать в поездку за границу, есть несколько ответов в зависимости от того, в какую страну предстоит путешествие. Если поездка планируется в цивилизованные страны, то можно обойтись привычным набором базовых вещей, ведь все необходимое всегда можно купить в дороге или пункте назначения. А вот если поездка предстоит в страны Азии, например Камбоджу или Индию, то в этом случае нужно позаботиться о наполнении своей аптечки большим количеством разных препаратов. Также нужно запастись противомоскитными средствами, косметикой, бутылкой для воды, антисептическими салфетками.

Одежда

Ниже я привожу общий список одежды и обуви. Для вашей поездки список вещей будет более конкретным в зависимости от сезона, климата, страны, вида отдыха.

• Одежда для улицы/для дома:
  • Верхняя/теплая одежда:
    • Куртка, ветровка.
    • Свитера, кофты, джемперы.
    • Головной убор, шарф, перчатки.
  • Брюки.
  • Шорты.
  • Блузки и футболки.
  • Юбки, платья, сарафаны.
  • Головные уборы.
  • Пояса и ремни.
  • В чем спать.
  • Домашняя одежда.
• Обувь для улицы/для дома:
  • Спортивная и удобная обувь — кроссовки, мокасины и др.
  • Обувь на выход.
  • Сланцы.
  • Домашняя обувь.
• Белье.
• Носки, колготки.

Советую перед поездкой, особенно если вы едете в какое-то место впервые и в холодное время года, не просто следить за прогнозом погоды (это надо делать обязательно), а пообщаться на форумах или в соцсетях с людьми, которые были или, лучше, живут в том месте, куда вы едете. Даже не обязательно тратить время на общение, если у вас его мало, просто вбейте в поисковую строку «погода страна форум» и почитайте информацию. Наверняка, вопросы погоды в конкретной стране уже обсуждались в интернете много раз.

Одежда, обувь и аксессуары

При упаковке нарядов важно держать себя в руках и не набрать лишних вещей. Не забывайте об ограничениях: в самолет нельзя проносить багажа больше, чем 20 кг (бывают и другие нормы)

Если едете на своем автомобиле, то таких лимитов нет.

Не заполняйте баулы под завязку: наверняка захотите купить обновок на курорте, привезти домой сувениры и деликатесы.

Обязательно продумайте, чем будете заниматься: валяться на песке, ходить на экскурсии по городу и за его пределами, посещать рестораны и бары. Разузнайте особенности климата в регионе, куда направляетесь: насколько активно там солнце, часто ли идут дожди, какая температура вечером и ночью. В зависимости от этого формируйте гардероб.

Чтобы довезти свое имущество в целости и сохранности, выберите качественный чемодан.

Исходить будем из того, что пребывание на море продлится 7–10 дней. Именно на этот срок и будем составлять перечень одежды.

Женщине

Для девушки главное – соблюдать умеренность. Вы же не на модном показе, чтобы менять наряды несколько раз в день. Лучше брать действительно практичные и удобные вещи. Примерный список выглядит так:

• 2 купальника – пока первый сохнет, во втором купаетесь;
• 3-4 футболки или майки;
• 2-3 шорт;
• 2 юбки – короткая на каждый день и длинная для вечерних променадов по набережной;
• рубашка и блузка с рукавом – для защиты обгоревшей кожи от солнца;
• джинсы или брюки – на случай похолодания;
• спортивные штаны – если собираетесь на экскурсию в лес или горы;
• тонкий кардиган или кофта – накинуть вечером или в непогоду;
• 2-3 платья – сюда входят и повседневные сарафанчики, и нарядный туалет для похода в ресторан или на дискотеку;
• нижнее белье – из расчета один комплект на день;
• тонкая пижама или ночная рубашка;
• легкий халатик;
• 2-3 пары носков;
• панама, кепка или шляпа;
• тапочки или сланцы для купания;
• сандалии;
• удобные кроссовки или кеды для экскурсий;
• босоножки на каблуке или танкетке – для вечера.

Нежелательно везти дорогие ювелирные украшения. Не исключено, что их украдут или вы их потеряете. Ограничьтесь яркой бижутерией.

Возьмите солнечные очки с защитой от ультрафиолета, ремень для шорт и джинсов. Разнообразить образы поможет шелковый шарфик.

Для прогулок по городу пригодится вместительный рюкзак или сумка. А для вечерних выходов идеален небольшой клатч.

Точно понадобится расческа. А обладательницам длинных волос требуются еще резинки, заколки и невидимки, чтобы создавать прически.

Мужчине

С мужчинами проще. Они, как правило, меньше внимания уделяют нарядам, поэтому довольствуются более скромным гардеробом:

• 2 плавок;
• 3-4 футболки разных расцветок;
• 2 шорт;
• 2 брюк – легкие для экскурсий и более нарядные для вечерних выходов;
• рубашка для торжественных выходов;
• 3-4 пары носков;
• кофта с длинным рукавом;
• трусы – из расчета 1 шт. на день;
• сандалии;
• кеды или кроссовки;
• сланцы для пляжа;
• туфли под брюки;
• бейсболка или панама.

Для представителей сильного пола список аксессуаров практически аналогичен женскому: солнцезащитные очки, расческа, ремень для брюк и сумка или барсетка для прогулок.

Ребенку

Для летнего отдыха с детьми придется паковать солидный багаж. Их способность пачкаться просто феноменальна, поэтому сменных костюмов должно быть много. К тому же следует взять теплые вещи, ведь малыши мерзнут сильнее. Соберите:

• футболки и майки – 2 шт. на день;
• трусики – 2 шт. на день;
• подгузники – можно купить на месте, но если используете определенную марку, то лучше перестраховаться и везти свои;
• подгузники для плавания – для тех, кто пока без подгузника не обходится;
• шорты – 3-4 шт., девочкам частично замените на юбки или платья;
• купальный костюм или плавки – 3 шт.;
• 2 головных убора;
• носки – 4 пары;
• пижама;
• теплая одежда на холодную погоду и для поездок в транспорте с кондиционером;
• легкие рубашки – если кроха обгорел;
• сандалии;
• кроссовки;
• обувь для побережья (резиновые шлепки или сандалии).

Если малыш соглашается носить солнцезащитные очки, то это очень хорошо! Они защищают от излучения, и глаза не будут так уставать от яркого света.

Для маленьких модниц следует захватить красивую сумочку на прогулки, различные резиночки и крабики для волос.

Что взять на работу на обед: рецепт сандвича

Необходимые продукты:

свежий багет или тостовый хлеб;
сыр твердых сортов — 3-4 ломтика;
бекон или буженина — пару кусочков;
сливочное масло — 50 грамм;
руккола;
яблоко — 1 шт.;
виноград — 1 небольшая гроздь.

Способ приготовления:

1. Разрезаем багет или берем кусок хлеба и смазываем его сливочным маслом.
2. Поверх добавляем ломтик сыра и колбасы.
3. Промываем рукколу в холодной воде, отряхиваем от капелек и кладем поверх основной начинки.
4. Теперь накрываем бутерброд второй частью багета или куском хлеба.
5. Слегка придавливаем ладонью и разрезаем по диагонали.
6. В емкость для пищи добавляем сандвич, яблоко и виноград.

На ваше усмотрение масло можно заменить сливочным сыром или паштетом.

Личное снаряжение для похода

Рюкзак

Основное внимание уделите выбору правильного рюкзака. Обычная студенческая модель не подходит для продолжительной пешей прогулки, поэтому стоит купить специальный туристический рюкзак с ортопедической спинкой и поясным ремнем, снижающими нагрузку на позвоночник и плечи

Оптимальный объем для путешествий в теплый сезон — 20-30 литров, но личное снаряжение для однодневного похода зимой занимает больше места, поэтому лучше выбирать модель вместимостью от 30 до 50 литров. Можно иметь несколько рюкзаков для разных сезонов.

Обувь. Самая важная деталь личного снаряжения. Категорически не рекомендуется надевать новую или не разношенную обувь, даже если она кажется вам удобной. Пеший подъем в гору или прогулка по пересеченной местности в новых кроссовках уже через несколько километров пути может превратиться в настоящую пытку. В перечень снаряжения для похода обязательно внесите удобную и проверенную на практике треккинговую модель, если хотите получить приятные впечатления от прогулки. Купить недорого такую обувь можно, например, в известном хорошем «магазине на букву Д» или подобном. Чтобы разносить новые ботинки, прогуляйтесь по городу около 10 км. Этого хватит, чтобы понять, как ваши ноги будут чувствовать себя в походе.

Одежда. Подбирая снаряжение для похода выходного дня, не забудьте о «правильной» одежде. Тут существует несколько правил: для лета — легкий верх с длинным рукавом, низ — свободные брюки, спортивные штаны. Желательно не выходить на маршрут в шортах или бриджах, так как вам, вероятнее всего, придется идти по зарослям, подлеску или высокой траве. Обязательно внесите в список вещей в поход головной убор с козырьком, накидку от дождя и утепленную куртку на подкладке на случай внезапного похолодания. К примеру, отправляясь в горный поход пусть даже на 1 день, можно за это время и обгореть на солнце и под град попасть. Даже если из дома выехали в шортах «по погоде», в горах может пригодиться куртка.

Если полосами печатает лазерный принтер